Thêm năng lượng buổi sáng với 6 động tác trong 6 phút
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành chút ít thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác đơn giản.
Nguồn Alobacsi: http://alobacsi.com/lam-dep/yoga-the-duc/them-nang-luong-buoi-sang-voi-6-dong-tac-trong-6-phut-a20151009040749433c316.htm
