17 tuổi đã bị mất ngủ?

Tuổi Trẻ 14 tháng trước 1 tin liên quan

TT - Tôi năm nay 17 tuổi. Mấy tuần nay tối nào tôi cũng không ngủ được, ngược lại cứ vào buổi trưa là tôi hết sức buồn ngủ, không thể cưỡng lại được. Nếu ngủ buổi trưa coi như buổi tối hôm đó tôi thức đến 1-2g sáng. Tôi cũng đã thử không ngủ buổi trưa, đến tối vẫn không ngủ được. Tình hình mất ngủ vào buổi tối của tôi ngày càng nghiêm trọng. Không biết tôi có...

Từ khóa: 

Thời điểm dùng thuốc huyết áp hiệu quả

Sức Khỏe Đời Sống 4 tháng trước

Thoi diem dung thuoc huyet ap hieu qua

Theo nghiên cứu của nhóm chuyên gia ở Đại học Vigo (Tây Ban Nha) công bố trên tạp chí chuyên ngành của Hiệp Hội thận & Tiểu đường Mỹ (JASN) gần đây thì thay vì uống thuốc tăng huyết áp vào buổi sáng, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ phát huy tác dụng cao hơn, giảm huyết áp, hạn chế những cơn đột quỵ, đau tim mà không cần phải tăng thêm chi phí. TS. R Hermide,...

Từ khóa: 

Cho một buổi tối 8/3 thật điệu đà quyến rũ

aFamily 42 tháng trước

(aFamily)- Ngày quốc tế phụ nữ năm nay lại rơi vào đúng ngày thứ 7, thật tuyệt vời để bạn cởi bỏ bộ quần áo công sở và khoác lên mình bộ váy sang trọng, cuốn hút cho buổi tối ngày hôm đó.. Cho một buổi tối 8/3 thật điệu đà quyến rũ (aFamily)- Ngày quốc tế phụ nữ năm nay lại rơi vào đúng ngày thứ 7, thật tuyệt vời để bạn cởi bỏ bộ quần áo công sở...

Từ khóa: 

Những bước lên “đỉnh” vào buổi sáng

KTĐT 38 tháng trước 1 tin liên quan

Nhung buoc len “dinh” vao buoi sang

KTĐT - Để tránh việc “quá sức” vào buổi sáng, bạn không nên “giao ban” vào buổi tối. Thay vào đó, buổi tối là thời gian chuẩn bị cho buổi sáng hôm sau.

Từ khóa: 

Những cách tuyệt vời để có một buổi tối lãng mạn

aFamily 4 tháng trước

Nhung cach tuyet voi de co mot buoi toi lang man

Có một số cách mà bạn có thể khơi gợi và sử dụng để biến buổi tối hẹn hò đơn giản của bạn thành một buổi tối mang đầy màu sắc lãng mạn và thậm chí một số ý tưởng lãng mạn đó của bạn có thể khiến anh ấy rất thích thú, cảm phục bạn.

Từ khóa: 

Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?

Giadinh.net 10 tháng trước

Nen tam buoi sang hay buoi toi?

Nhiều người thường thắc mắc rằng: Tắm vào buổi sáng có thực sự tốt hơn tắm vào buổi tối không?

Từ khóa: 

Nguy cơ đột tử tim tăng cao vào buổi sáng và buổi tối

Sức Khỏe Đời Sống 2 tháng trước

Nguy co dot tu tim tang cao vao buoi sang va buoi toi

Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature, một loại protein kiểm soát nhịp tim dao động trong ngày có thể cho thấy nguy cơ tử vong do nhịp tim bất thường chủ yếu vào buổi sáng và buổi tối.

Từ khóa: 

TP.HCM: Triều cường còn gây ngập nặng trong 1-2 ngày tới

ThanhNiên 56 tháng trước 1 tin liên quan

* Trung và Nam Trung Bộ có mưa lớn Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ ngày 23.1 cho biết, triều cường ở vùng hạ lưu sông Sài Gòn - Đồng Nai sẽ đạt đỉnh trong 1-2 ngày tới và ở mức cao. Tại TP.HCM, triều cường lên trên 1,35m là đã gây ngập, trong khi mực nước cao nhất trên sông Sài Gòn ở trạm Phú An vào tối 22.1 là 1,39m. Mực nước triều lên cao...

Từ khóa: 

Điểm sách: Cuộc khủng hoảng đỉnh cao

SGTT 52 tháng trước

Một buổi tối nào đó, nằm trong bóng tối, ta nghe “nó” trở dậy, giày vò. Một buổi sáng nào đó, thẫn thờ, ta như bị đè bẹp bởi “nó”

Từ khóa: 

Giảm cân bằng ăn rau vào bữa tối

Ngoisao.net 43 tháng trước

Giam can bang an rau vao bua toi

Tôi năm nay 30 tuổi, cao 1m55, 55 kg. Buổi sáng tôi ăn sáng với phở hoặc hủ tiếu. Buổi trưa ăn một chén cơm với nhiều rau. Buổi tối ăn 2 chén cơm kèm rau. Trước bữa tối tôi thường uống một ly nước. Đó là thói quen của tôi.

Từ khóa: 

"Bí kíp" trang điểm vào buổi tối

Tuổi Trẻ 32 tháng trước 1 tin đăng lại 1 tin liên quan

'Bi kip' trang diem vao buoi toi

TTO - Đừng nghĩ việc trang điểm ban ngày và buổi tối là hoàn toàn giống nhau. Ngược lại, do buổi tối thiếu ánh sáng tự nhiên nên khâu trang điểm cần sự khéo léo và cầu kỳ hơn - bằng cách đó mới giúp bạn dễ dàng “khoe” được những lợi thế, cũng như che giấu những khuyết điểm trên khuôn mặt.

Từ khóa: 

Bí quyết trang điểm vào buổi tối

Sức Khỏe Đời Sống 30 tháng trước 2 tin đăng lại 1 tin liên quan

Bi quyet trang diem vao buoi toi

Đừng nghĩ việc trang điểm ban ngày và buổi tối là hoàn toàn giống nhau. Ngược lại, do buổi tối thiếu ánh sáng tự nhiên nên khâu trang điểm cần sự khéo léo và cầu kỳ hơn - bằng cách đó mới giúp bạn dễ dàng “khoe” được những lợi thế, cũng như che giấu những khuyết điểm trên khuôn mặt.

Từ khóa: 

7 loại thức ăn nên dùng vào buổi tối

ANTĐ 20 tháng trước

7 loai thuc an nen dung vao buoi toi

(ANTĐ) - Dù bạn giàu hay nghèo, có tuổi hay ít tuổi thì bạn cũng rất cần giấc ngủ ngon vào buổi tối để duy trì sức khỏe, tái tạo năng lượng cho ngày làm việc hôm sau. Ăn chút gì vào buổi tối trước khi lên giuờng để có giấc ngủ ngon, dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia.

Từ khóa: 

Bí kíp trang điểm vào buổi tối

Alobacsi.vn 9 tháng trước 1 tin liên quan

Bi kip trang diem vao buoi toi

Đừng nghĩ trang điểm ban ngày và buổi tối là giống nhau. Do buổi tối thiếu ánh sáng tự nhiên nên khâu trang điểm cần sự khéo léo và cầu kỳ hơn.

Từ khóa: 

Buổi tối: Paris Hilton kiêu sa dự tiệc hãng ôtô BMW!

HHT 59 tháng trước

Buoi toi: Paris Hilton kieu sa du tiec hang oto BMW!

(HHT_Online) Hoa Học Trò Online xin được tiếp tục chuyển đến bạn đọc những hoạt động đình đám của “công chúa tóc vàng” này ở Hàn Quốc. Buổi sáng còn bận rộn kí tặng fan hâm mộ trong buổi quảng cáo của hãng thời trang thể thao Fila, tối đến cô nàng đã thay ngay một bộ váy kiêu sa để đến dự tiệc quyên góp của hãng ôtô BMW.

Từ khóa: 

Về đầu trang