Để cai thuốc lá thành công

Thanh Niên 5 tháng trước

Một số gợi ý sau đây của các chuyên gia thuộc Bệnh viện Cleveland (Mỹ) được trang tin healthday.com dẫn lại có thể sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ thói quen “phì phèo”: 1. Ấn định ngày bỏ thuốc lá trước một vài tuần, từ từ cắt giảm dần. Tránh đến những nơi mà bạn từng thích hút thuốc; 2. Vào ngày bạn muốn “cai” thuốc lá, giữ cho mình luôn bận rộn. Vứt bỏ hết các gói thuốc...

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá không quá khó

QĐND 32 tháng trước

Bo thuoc la khong qua kho

Hút thuốc lá ban đầu có thể chỉ do thói quen hoặc để chứng tỏ mình là người lớn (nhất là đối với một số bạn trẻ). Thế rồi, sau một thời gian hút thuốc, trở nên nghiện và việc bỏ thuốc lá là vô cùng khó khăn. Một số người nghiện thuốc lá tâm sự: Sau khi nghe thông tin về tác hại của thuốc lá, cũng muốn bỏ, nhưng không biết phải làm thế nào? Tòa soạn xin...

Từ khóa: 

Nếu quyết tâm, hoàn toàn có thể bỏ thuốc lá

QĐND 27 tháng trước

Từ nhiều năm qua, những chiếc gạt tàn thuốc lá, điếu cày không còn xuất hiện trong các phòng khách, nhà nghỉ, phòng làm việc của các phòng, ban, cơ quan, đơn vị thuộc Cục Hậu cần Quân khu 1. Thay vào đó, ở mỗi phòng đều có tấm biển nhỏ ghi “Không hút thuốc lá”. Điều đó hẳn rất đáng mừng, tuy nhiên chưa trọn vẹn, bởi ở đâu đó, trong những góc khuất, cuộc vui... khói thuốc vẫn...

Từ khóa: 

Vận động nhau cùng bỏ thuốc lá

QĐND 10 tháng trước

QĐND Online - Hưởng ứng phong trào “Tuổi trẻ LLVT Quân khu 5 nói không với thuốc lá”, từ ngày 15-6 đến nay, Liên chi đoàn 1, Đoàn cơ sở Trung đoàn Thông tin 575 bước vào đợt cao điểm “tuyên chiến” với thuốc lá: Quán triệt các văn bản, hướng dẫn của trên, các chi đoàn đẩy mạnh tuyên truyền miệng, chiếu video clip, làm pa-nô các hình ảnh trực quan sinh động về tác hại của thuốc lá,...

Từ khóa: 

Mẹo hay giúp bỏ thuốc lá

Dân trí 47 tháng trước 1 tin liên quan

Meo hay giup bo thuoc la

(Dân trí) - Dù vẫn biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe nhưng đã “năm lần bảy lượt” cai thuốc mà vẫn “tái nghiện”.Vậy làm cách nào để kế hoạch từ bỏ được thuốc lá của bạn trở thành hiện thực? 10 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn: >> Tại sao khó bỏ thuốc lá?

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá giảm nguy cơ tử vong vì ung thư

Hà Nội Mới 35 tháng trước

(HNM) - Ông Nguyễn Văn Lam (Sóc Sơn): Tôi nghiện thuốc lá đã 20 năm, mới đây tôi đã quyết tâm bỏ được thuốc và sức khỏe tốt lên hẳn. Tuy nhiên, con trai tôi năm nay mới 25 tuổi nhưng đã có thâm niên 5 năm hút thuốc lá. Vì sức khỏe, tôi muốn khuyên con tôi bỏ thuốc. Xin bác sĩ cho biết những lợi ích chính về sức khỏe khi bỏ hút thuốc lá là gì?

Từ khóa: 

Để đơn vị không còn khói thuốc

QĐND 29 tháng trước

De don vi khong con khoi thuoc

Nhận được Chỉ thị của Bộ Quốc phòng về thực hiện quy định cấm hút thuốc lá nơi công cộng của Thủ tướng Chính phủ, trong đơn vị tôi (Phân đội Trinh sát, Bộ CHQS tỉnh Kiên Giang) có người mừng, người lo. Mừng vì đây là chủ trương đúng của Chính phủ, Bộ Quốc phòng, lo là vì phải tìm cách thực hiện tốt chỉ thị đó. Chỉ huy đơn vị tổ chức “họp khẩn”, quán triệt rõ để...

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá: Quan trọng là ý thức!

Dân Trí 26 tháng trước 1 tin đăng lại

(Dân trí) - Các kinh nghiệm quốc tế cho thấy bỏ thuốc lá là do nỗ lực của bản thân. Do đó nếu những chiến dịch phòng chống thuốc lá được thực hiện nhất quán trong nhiều năm, tỉ lệ bỏ thuốc sẽ tăng lên mà không cần biện pháp can thiệp nào.

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá, đàn ông dễ “lên đỉnh”

VnMedia 1 tháng trước 2 tin đăng lại

Bo thuoc la, dan ong de “len dinh”

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người đàn ông bỏ thuốc lá thành công dễ đạt khoái cảm trong tình dục hơn những người không thể bỏ được thuốc lá.

Từ khóa: 

9 lý do bạn nên bỏ thuốc lá

aFamily 33 tháng trước

9 ly do ban nen bo thuoc la

Bỏ thuốc lá không dễ và thực tế nhiều người đã gặp phải khó chịu về tăng cân khi bỏ thuốc. Song, đây là khó khăn tạm thời, bạn sẽ có rất nhiều lợi ích khi hoàn toàn bỏ thuốc.

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá mà không tăng cân ?

Người Lao Động 30 tháng trước

Nỗi lo đối với nhiều người là sợ tăng cân nhiều sau khi bỏ thuốc lá. Vậy làm cách nào để có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể khi bỏ thuốc lá? Nếu bạn tuân theo những nguyên tắc đơn giản sau đây, cơ thể bạn sẽ chẳng có cơ hội tăng cân sau khi bạn từ bỏ thuốc lá.

Từ khóa: 

Tổng thống Mỹ đề nghị giúp tân Tổng thống Phi-líp-pin bỏ thuốc lá

QĐND 25 tháng trước

Tong thong My de nghi giup tan Tong thong Phi-lip-pin bo thuoc la

Trong cuộc điện đàm chúc mừng ông B. A-quy-nô (Benigno Aquino) đắc cử chức Tổng thống Phi-líp-pin, Tổng thống Mỹ B. Ô-ba-ma đã bày tỏ sẵn sàng giúp đỡ ông B. A-quy-nô cách để bỏ thuốc lá. Đây chỉ là một trong số những câu chuyện vui giữa hai vị tổng thống trong cuộc điện đàm. Trước đó ông B. A-quy-nô nói rằng ông chưa sẵn sàng từ bỏ thói quen hút thuốc nhưng hứa sẽ từ bỏ thói quen...

Từ khóa: 

Giảm căng thẳng nếu bỏ thuốc lá

Tiền Phong 25 tháng trước

TP - Nhiều người hút thuốc lá thường cho rằng hút một điếu thuốc khi căng thẳng có thể làm giảm stress. Nhưng theo một nghiên cứu mới đây tại Anh, căng thẳng sẽ giảm dần khi bạn từ bỏ thói quen hút thuốc.

Từ khóa: 

Để cai thuốc lá thành công

Sức Khỏe Đời Sống 11 tháng trước

Trong đời sống dù bạn ở lứa tuổi nào, già hay trẻ, nam hay nữ đều có cơ hội tốt để bỏ hút thuốc lá. Nghiên cứu của Viện sức khỏe Hoa Kỳ cho thấy trong khi các hỗ trợ dừng hút thuốc lá có hiệu quả trong việc hỗ trợ một số người bỏ thuốc lá nhưng có sự khác biệt đáng kể trong tỷ lệ thành công dài hạn ở các nhóm cụ thể. Nghiên cứu thực hiện...

Từ khóa: 

Bỏ thuốc lá cách nào đơn giản nhất?

Báo Nông nghiệp VN 53 tháng trước

Bo thuoc la cach nao don gian nhat?

* Cháu vẫn biết là hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm phổi, ung thư phổi nên đã thử bỏ nhiều lần mà không bỏ được. Xin mách cho cách nào để bỏ được thuốc lá dễ dàng nhất? Phạm Đình Giao, Kiến An, Hải Phòng

Từ khóa: 

Về đầu trang