(ANTĐ) - Không có loại thực phẩm tốt và an toàn nào mà ăn vào lại ngay lập tức giảm cân. Tuy nhiên, biết lựa chọn và kết hợp các loại thực phẩm an toàn sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp. Sữa chua là thực phẩm đứng đầu danh sách này. Đó là ý kiến của các chuyên gia tại Hội thảo "Dinh dưỡng hợp lý cho bữa ăn gia đình” do nhãn hàng Sữa chua Well Yo (Công ty Cổ phần Kido) và Hội LHPN quận Cầu Giấy tổ chức mới đây tại Hà Nội.