Phòng ngừa tai biến mạch máu não cho người lớn tuổi

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, số người tử vong do tai biến mạch máu não chiếm khoảng 0,2% dân số toàn cầu, đứng thứ 3 sau bệnh ung thư và bệnh tim. Riêng đối với người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, vấn đề phòng bệnh còn đang rất bị coi nhẹ. Nguyên nhân của tình trạng trên là nhiều người coi nhẹ việc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện ra mình bị tai biến mạch máu não khi bệnh đã quá nặng, họ bỏ qua các triệu chứng dễ nhận biết và quan trọng là không tự biết cách phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe và tính mạng của mình. Nguyên nhân và cách phòng ngừa 60-80% bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, thiếu mãu não là do xơ vữa động mạch, xuất hiện cục máu đông gây cản trở và làm hẹp lòng ống để chứa và vận chuyển máu. Việc thoái hóa, vôi hóa đốt sống cổ làm đè ép vào mạch máu gây ra các chèn ép từ bên ngoài vào thành động mạch… cũng là một nguyên nhân gây tai biến mạch máu não. Những đối tượng có nguy cơ cao nhất là bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, tăng homosystein máu và nhất là các trạng thái tăng mỡ máu. Người nghiện rượu, béo phì, hút thuốc lá, thường trong trạng thái căng thẳng cũng dễ mắc bệnh nguy hiểm này. Tai biến mạch máu não có 3 giai đoạn: Đầu tiên là yếu tố bệnh lý như đau đầu, tăng huyết áp, bị tim mạch và tăng lipit trong máu, tiếp theo là sự tiến triển của thiếu máu não biểu hiện bằng việc thường xuyên mất ngủ, đau đầu dữ dội và giai đoạn cuối cùng là nhồi máu não do hình thành cục máu đông, làm tắc nghẽn mạch máu não gây ra. Mặc dù tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm, song nếu biết cách phòng ngừa, ta hoàn toàn có thể làm giảm được nguy cơ mắc bệnh. Rèn luyện thể lực: Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Tập yoga, dưỡng sinh cũng giúp tăng cường khả năng điều hòa, tự bù đắp của cơ thể và góp phần giảm bớt sự hẹp lòng mạch do xơ mỡ hay các cục vón tắc. Chế độ ăn kiêng khoa học: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, giảm chất mỡ, chất béo và thức ăn ngọt, uống nhiều nước, tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Nên nghỉ ngơi và lao động hợp lý, tránh các yếu tố nguy cơ như làm việc quá sức, stress... để có một cuộc sống lành mạnh hơn. Dùng thuốc để phòng ngừa tình trạng hình thành cục máu đông, đông máu. Bởi tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch, tắc nghẽn mạch. Điều trị bằng thảo dược là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả, có lợi trong phòng ngừa tiên phát và thứ phát cho các bệnh nhân bị nhồi máu não, trong đó có thuốc chiết xuất từ cây Đương Quy di thực như Angobin. Loại cây này cho nhiều kết quả lâm sàng rất tốt với bệnh nhân thiếu máu não, tai biến. Các bệnh nhân có nguy cơ cao như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh mạch máu ngoại biên) nên được dùng điều trị dự phòng bằng loại thuốc này với liều lượng khuyên dùng là 3g/ngày. Tại Việt Nam, Angobin đã được thử nghiệm tại viện quân y 103 và có kết quả tốt trên 100% bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não. Đây cũng là sản phẩm ra đời của đề tài nghiên cứu khoa học cấp nhà nước của Viện Dược Liệu Trung Ương. Điều trị bênh tai biến mạch máu não Với những người đã có tiền sử mắc bệnh, nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe, được chẩn đoán qua siêu âm Doppler, CT-Scan, chụp động mạch não, lưu huyết não đồ, chụp cộng hưởng từ (MRI)... hay gián tiếp thông qua điện não (EEG), xét nghiệm sinh hóa và đông máu... Muốn điều trị hiệu quả, phải làm sao cho mạch máu không còn bị hẹp và không gây ra các cục đông vón trong lòng mạch làm cản trở dòng chảy của máu, bởi vậy những loại thuốc có tác dụng giãn mạch, chống co thắt, làm giảm độ nhớt của máu, ức chế sự hình thành cục máu đông, tăng cường lưu lượng máu lên não… được chú trọng hàng đầu. TS dược Lê Kim Loan