"Tôi là một cô gái học giỏi, có tính sáng tạo và có nhiều tài vặt, nên được nhiều người thương mến. Thế nhưng tôi luôn canh cánh nỗi buồn không thể chia sẻ cùng ai vì miệng có mùi hôi. Điều này ám ảnh tôi mỗi ngày, tôi luôn sợ "đối tác" phát hiện ra yếu điểm của mình. Nghĩ đến cảnh khi nói chuyện với mình mà người ta chỉ muốn quay mặt đi chỗ khác là tôi sợ và mất hẳn tự tin. Nếu ai đó đứng gần là tôi luống cuống. Tôi luôn đem theo nước súc miệng và chewing gum, nhưng không phải lúc nào cũng tiện dùng" - Hồng Ánh ngụ tại Q.1, TP.HCM bộc bạch nỗi lòng của mình. Chị Mai Chi lại có nỗi khổ "viêm cánh". Chị tâm sự: "Thoạt đầu, tôi nghĩ là do ăn ở thiếu vệ sinh nên một ngày tắm ba lần. Vậy mà mỗi khi ra nắng nóng, mồ hôi túa ra, thì mùi hôi lại "xồng xộc" theo sau. Tôi thực sự sợ khi vào chung thang máy hoặc ở trong phòng lạnh với bất kỳ ai". Còn một nỗi khổ khác của không ít người: chân... bốc mùi.
Theo ước tính của các chuyên gia, gần phân nửa người trưởng thành trên hành tinh có hơi thở "không thơm". Số lượng nữ tìm đến bệnh viện điều trị mùi hôi ở miệng nhiều hơn nam. Tuy nhiên, cần nói rõ, không phải do nữ bị... nhiều hơn nam mà do họ quan tâm đến sức khỏe răng miệng nhiều hơn. Bác sĩ Hồng Quốc Khanh – BV Răng Hàm Mặt TP.HCM, cho biết: "Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng. Có thể do sâu răng, thức ăn thừa bám vào kẽ răng (vi khuẩn có sẵn trong khoang miệng phân hủy thức ăn tạo ra mùi nặng nề). Ngoài ra, bệnh dạ dày, thận, xoang... cũng làm thay đổi mùi ở vùng miệng". Phần lớn những người có hơi thở nặng mùi không tự "phát giác", mà do bạn bè và người xung quanh phát hiện. Để có hơi thở thơm tho suốt ngày, cần vệ sinh răng miệng kỹ càng, đánh răng sau mỗi bữa ăn và vệ sinh lưỡi. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại nước súc miệng, được bán tại các nhà thuốc, siêu thị... Tuy nhiên, nếu hơi thở của bạn vẫn có mùi sau khi đã vệ sinh sạch sẽ thì nên đi khám tổng quát để tìm bệnh. Bởi nặng mùi vùng miệng còn là dấu hiệu của nhiều bệnh cần điều trị sớm.
Khi còn bé, thường không ai có mùi. Khi lớn lên, cùng với sự "thức giấc" của cơ quan sinh dục, mỗi người có một mùi riêng. Theo BS Võ Thị Bạch Sương – ĐH Y Dược TP.HCM: "Trong giai đoạn từ tuổi dậy thì đến khoảng 50 tuổi, không ít người có những vấn đề tế nhị về "mùi vị” của mình". Nguyên nhân là sự "cấu kết" giữa mồ hôi (có chứa ammoniac) và vi khuẩn, cộng với tố chất của người đó. Để có thể tự do dang "cánh" mà không sợ người bên cạnh bịt mũi, cần chú ý chế độ ăn ít hành, tỏi, rau thì là, cà ri, cà phê, trà, rượu... Vệ sinh thân thể, chà sạch vùng "nhạy cảm" bằng xà bông tắm, thay và giặt quần áo mỗi ngày bằng nước ấm cũng như tẩm nước thơm... là những cách làm nhẹ mùi vùng "cánh". Về trang phục, ưu tiên chọn loại vải hút mồ hôi, tránh xa các loại vải có chất liệu nylon (không thấm và thoát mồ hôi, mùi), vì sẽ làm mùi nặng lên gấp nhiều lần. Sau khi tắm, nên dùng thêm các loại nước xịt, sáp khử mùi. Trong trường hợp mùi vẫn còn, bạn nên tìm đến BS da liễu để dùng thuốc hạ nồng độ mùi. BV ĐH Y Dược TP.HCM thực hiện phẫu thuật trong ngày bằng phương pháp cắt tuyến mồ hôi vùng nách, giúp khử mùi triệt để. Kết quả sau điều trị đạt 95%. Sẹo vùng nách từ sáu tháng đến một năm sẽ mờ. Trong thời gian này, cần giữ vệ sinh kỹ để không bị nhiễm trùng vùng sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Giá thực hiện phẫu thuật này từ ba - bốn triệu đồng.
Chân có mùi thường do mang giày, vớ trong thời gian dài. Mồ hôi có cơ hội "sánh đôi" cùng vi khuẩn, làm mất đi mùi tự nhiên của đôi chân. Do đó, nếu muốn bớt mùi, chỉ cần giữ thoáng khí đôi chân. Nếu buộc phải mang giày cả ngày, bạn cần thay vớ mỗi ngày và phơi nắng giày. Khi không mang giày, cần rửa chân sạch (dùng bàn chải mềm chà chân và làm sạch các móng). Sau đó, ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối hoặc trà, dung dịch làm thơm chân (có bán tại các nhà thuốc tây). Nên mang giày hở mũi hoặc dép ngoài giờ làm việc.
Cát Tường