Những thói quen phổ biến gây vô sinh ở nam giới

Uống rượu, hút thuốc, mặc quần áo quá chật... là một loạt những thói quen phổ biến ở nam giới nhưng ít người biết rằng nó có thể gây vô sinh.

Uống rượu

Thói quen tụ tập uống rượu bia ở nam giới đều phổ biến cả trong mùa hè lẫn mùa đông. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra tác hại nguy hiểm của chúng. Thói quen này là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh ở nam giới, theo khuyến cáo của y học hiện đại. Theo đó, uống rượu quá nhiều sẽ gây nguy hại đến chức năng hệ thống sinh sản, làm cho nội bài tiết rối loạn và làm cho số lượng cũng như kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản thay đổi.

Ngoài ra, uống rượu còn làm cho mạch máu nở rộng, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ độc tố, làm cho chức năng thanh trừ độc tố trong cơ thể chậm đi, từ đó giảm thấp chất lượng tinh binh. Không những thế, uống nhiều rượu sẽ làm gia tăng khả năng sinh ra em bé dị tật hoặc vô sinh.

Hút thuốc

Thuốc lá không chỉ làm giảm tuổi thọ của con người 5 – 8 năm mà còn làm giảm khả năng sinh sản. Trong khói thuốc lá chứa rất nhiều độc chất, gồm có: nicotin, CO, các chất sinh ung thư, các chất thuộc nhóm benzen… Những nhóm chất độc này có tác hại làm giảm số lượng và độ di động của tinh trùng. Nicotin trong khói thuốc gây hại không chỉ với nam giới, ở nữ giới, việc tiếp xúc nicotin có thể gây co thắt ống dẫn trứng làm tăng nguy cơ chửa ngoài tử cung.

Sóng điện thoại

Đàn ông được khuyên không nên để điện thoại trong túi quần hoặc đeo ở thắt lưng, ngoài ra cũng không nên dùng điện thoại thường xuyên... Vì sự thật là sóng điện thoại rất nguy hiểm, có tác hại làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng việc sử dụng máy tính và các thiết bị nghe nhìn khác trong thời gian dài có thể kích hoạt những phản ứng hoóc-môn gây mất cân bằng nồng độ testosterone. Chính vì vậy, để tránh tình trạng này, tốt nhất là bạn nên cân đối hài hòa giữa công việc và các hoạt động thư giãn, vui chơi.

Tắm nước quá nóng

Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm lên tới 70 – 80 độ C, so với phòng tắm bình thường nhiệt độ cao gấp hơn 2 lần. Đó là điều hết sức bất lợi cho tinh trùng. Các chuyên gia cảnh báo rằng, dù là tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34 độ C là thích hợp nhất.

Mặc quần bó sát

Mặc quần bó sát, quần quá chật, nhất là quần lót chật sẽ làm tinh hoàn bị ép sát vào người đồng thời thông khí kém gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu. Ngoài ra, quần lót cũng không nên dùng loại chế tạo hoàn toàn bằng chất liệu ni lông vì loại vải này dễ tích điện và điện trường sinh ra liên tục tại bìu sẽ ảnh hưởng đến sự sinh sản tinh trùng.

Để tránh tình trạng trên, lời khuyên là mặc các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát và chọn nhữn loại vải thun và dễ chịu.

Căng thẳng

Hầu hết những căng thẳng về thể chất và tinh thần quá mức đều có thể làm giảm số lượng tinh trùng, trong đó có stress về tình cảm; làm việc vất vả hay chơi thể thao quá sức.

MẠC NHIÊN (Tổng hợp)

Xem thêm video:

Nguồn ĐS&PL: http://www.doisongphapluat.com/doi-song/suc-khoe-lam-dep/nhung-thoi-quen-pho-bien-gay-vo-sinh-o-nam-gioi-a121790.html