Mang dép xỏ ngón mùa hè, lợi hay hại?

Xem tin gốc 

Bee.net.vn - 37 tháng trước 164 lượt xem

Mang dép lê xỏ ngón có lẽ là mốt thời thượng vào mùa hè tại Mỹ. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng mang dép lê có hại cho bàn chân.

Bà Weisenfeld, bác sĩ chuyên chữa bệnh về chân cho biết: "các loại dép lê xỏ ngón, nói chung, do quá phẳng và hở nên không hỗ trợ lực cho việc đi hoặc đứng. Ngón chân phải chịu nhiều lực bấu xuống đôi dép. Đó chính là vấn đề làm đau lưng và đau bắp chân"

BS Weisenfeld đã chữa cho nhiều bệnh nhân vì mang dép lê dẫn tới những chứng đau và mỏi ở bàn chân, bắp chân, gót chân, dây chằng, ống quyển và kể cả mỏi lưng. Dép lê chỉ thích hợp đi lại ít trên hồ bơi hay dạo bải biển, nhưng nhiều người đã lạm dụng mang dép lê để đi lại trong suốt cả mùa hè cho mát.

Cô Jeannece Martinez, 26 tuổi, một trong những bệnh nhân đau chân do mang dép lê xỏ ngón thường xuyên cả ngày.

"Mắt cá chân của tôi bị sưng, vài chỗ bầm tím. Thật sự, tôi bị đau khá nhiều.Có thể là do tôi phải duổi nhiều khi đi vì mang dép thấp quá. Tôi đau từ mắt cá trở lên phần bắp chân và cả đùi nữa", Jeannece nói.

BS Weisenfeld cho biết chỉ nên mang dép lê một thời gian ngắn. Dép cho mùa hè phải có:

- đế dép cứng và vững.

- có lớp đế mỏng ở gót dép.

- mặt trong đế phải ôm sát lòng bàn chân

- có thêm phần chịu lực cho mu bàn chân

BS Weisenfeld khuyên, nếu mang dép lê thấy mỏi thì dừng lại nghỉ, xoa bóp mấy ngón chân, duỗi bắp chân cho thư giãn và đừng để bầm tím mắt cá như cô Jeannece.

Doanh Anh (Fox)

Chưa có bình luận nào

Hãy đăng ký hoặc đăng nhập để tham gia bình luận.

Về đầu trang