Hà sinh ra ở Quảng Trị, lớn lên ở Huế. Năm Hà chín tuổi, đạo diễn Nhuệ Giang gặp cô trong lúc tìm diễn viên cho phim Đời cát, và cô bé đen nhẻm, gầy guộc có khuôn miệng rộng hay cười này được chọn vào vai Gianh, con gái của Tâm (Hồng Ánh). Vai diễn đã đem đến giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất cho Lan Hà tại Liên hoan phim VN lần thứ 13.
Lan Hà tại LHP VN lần thứ 16
Dường như do thiếu thốn tình cảm từ nhỏ nên Hà tỏ ra rất nhạy cảm, có thể "bắt" rất tốt những khoảnh khắc trong diễn xuất, điều không dễ với ngay cả những diễn viên chuyên nghiệp. "Phía sau gương mặt trong sáng và vẻ đẹp mong manh ấy là một cá tính mạnh mẽ”, đạo diễn Thanh Vân nhận xét.
Dễ đến 10 năm sau Đời cát, đạo diễn Thanh Vân mới quay lại Quảng Bình, bối cảnh quen thuộc của Đời cát, để "đặt" Trái tim bé bỏng ở đó. Tình cờ gặp lại, cô bé Gianh ngày nào giờ đã thành một thiếu nữ xinh đẹp với nét dịu dàng, e lệ "rất Huế". Sau vài cảnh quay thử, đạo diễn Thanh Vân quyết định chọn "người quen" là một giải pháp có phần mạo hiểm, vì hơn nửa số cảnh diễn của Lan Hà là đoạn đời ê chề của Mai – một cô gái quê được "vỗ béo" để câu khách. Điều này vượt quá sức tưởng tượng của cô gái 19 tuổi lớn lên trong môi trường ít va chạm, chỉ quen sinh hoạt cùng bạn bè ở trường. Chính vì vậy, xem kịch bản thấy có cảnh "nóng", Hà đùng đùng đem trả kịch bản cho "chú Vân", "chú Vân" phải lựa lời thuyết phục. "Lan Hà mang đúng tính cách của người miền Trung, khi đã nhận lời thì làm việc rất có trách nhiệm và quyết liệt trong các cảnh diễn khó”, đạo diễn Thanh Vân nhớ lại. Các cảnh quay của Lan Hà trên phim hầu hết đều làm cho cô... xấu đi. Đó là dụng ý của đạo diễn. Anh muốn nhân vật chỉ đẹp dần lên trong mắt người xem. "Mai rực rỡ nhất là lúc bị đẩy vào làm "gái". Tôi muốn cô càng đẹp thì người xem càng xót xa, day dứt", đạo diễn Thanh Vân nói.
Với Hà, đóng phim không chỉ là duyên phận. Cô gái tỉnh lẻ miền Trung đã vượt qua nỗi ngần ngại thường nhật để sống với những nhân vật trắc trở bằng chính nghị lực và niềm đam mê của tuổi trẻ. Hà đang là sinh viên năm cuối, khoa Sư phạm âm nhạc của Trường ĐH Nghệ thuật Huế. Cô thích trở thành giáo viên dạy nhạc tại trường phổ thông ở chính thành phố Huế, nơi mà cô đang gắn bó. Nhưng con đường điện ảnh đang mở ra trước mắt thì sao? "Điện ảnh mang đến cho em những khám phá mới về bản thân. Giải thưởng này là phần thưởng quá lớn đối với em. Để theo nghiệp diễn, em biết mình cần phải trang bị thêm rất nhiều kiến thức và cả kinh nghiệm sống. Vì vậy, khi nào có vai diễn phù hợp, em sẽ tham gia", Hà tâm sự.
An Bình