> Cách đeo khẩu trang đúng để phòng cúm > Những thắc mắc thường gặp về cúm A/H1N1 Các bé ở trường mẫu giáo Hoàng Gia, Hà Nội đeo khẩu trang phòng cúm khi chơi tại trường. (Ảnh: VnExpress) Trước hết, để phòng bệnh cho bản thân, bạn cần thực hiện các bước sau: - Che miệng khi bị ho, không khạc nhổ bừa bãi, nên có khẩu trang bảo vệ cá nhân. - Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. - Vệ sinh và mở cửa thoáng mát nơi ở, phòng làm việc; lau chùi bề mặt đồ dùng, vật dụng sinh hoạt bằng các hóa chất sát khuẩn thông thường. - Nếu có triệu chứng ho, sốt, đau họng, mệt mỏi cần tự cách ly và khai báo y tế ngay để tại được tư vấn và điều trị sớm. Số điện thoại đường dây nóng để thông báo về dịch cúm A/H1N1: 0989671115. - Hạn chế tập trung đông người khi không cần thiết. Nếu trong gia đình bạn có người thân, hoặc bạn bè hoặc hàng xóm gần nhà có triệu chứng mắc cúm A/H1N1, hãy thực hiện theo các bước sau: - Cố gắng cách ly người ốm trong một khu riêng biệt ở trong nhà bạn. - Nếu việc này là không thể, thì hãy cố và giữ cho người ốm cách với người khác tối thiểu là 2 mét. - Nếu bạn đang chăm sóc người bệnh: Nếu người bệnh không đeo khẩu trang, thì bạn nên dùng khẩu trang hay khăn quàng che miệng và mũi của mình khi chăm sóc người bệnh; Rửa tay với xà phòng và nước sạch một cách kỹ lưỡng sau mỗi lần tiếp xúc với người bệnh; Giữ sạch môi trường với những chất tẩy rửa nhà cửa sẵn có. Những đối tượng có triệu chứng của cúm A/H1N1 cần phải đưa ngay đến bệnh viện là: - Người có bệnh mãn tính
- Phụ nữ có thai
- Người thở nông trong khi nghỉ, khó thở, đau khi thở hoặc thở khò khè,
- Người ho ra máu,
- Người còn sốt sau 5 ngày,
- Người cảm thấy khá hơn nhưng sau đó bị sốt mới hoặc ho tồi tệ hơn, hoặc
- Người cực kỳ uể oải, mơ hồ, hoặc bị đau đầu nặng.
Phải đưa trẻ em đến bệnh viện ngay lập tức nếu:
- Có bệnh mãn tính
- Thở nông trong khi nghỉ, khó thở, đau khi thở hoặc thở khò khè
- Có thân nhiệt trên 39°C,
- Bị nôn hơn bốn giờ, hoặc
- Rất khó đánh thức, im lặng bất thường, hoặc không phản ứng gì.
Cách nhận biết và xử trí cúm H1N1: Triệu chứng:
- Sốt cao trên 38 độ
- Viêm long đờm hô hấp, đau họng, ho khan hoặc có đờm
- Có thể đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, nôn, tiêu chảy.
- Viêm phổi nặng, thậm chí suy hô hấp cấp và suy đa tạng. Cách phòng:
- Đeo khẩu trang
- Tăng cường rửa tay, vệ sinh cá nhân, súc miệng - họng bằng các thuốc sát khuẩn
- Tránh tập trung đông người. Tổng hợp