Ngủ riêng là “thay đổi”? Thông tin từ các trung tâm tư vấn tình cảm tại Hà Nội: Phần lớn phụ nữ gọi điện đến trung tâm vì lý do chồng ra ngủ riêng đều hỏi: Liệu ông xã đã có người khác?! và nhờ các chuyên gia chỉ cho một số “chiêu” để kéo chồng trở lại phòng ngủ chung.
Tuy nhiên, những lo lắng thái quá này đều được hóa giải sau mỗi cuộc trò chuyện. Bà Nguyễn Minh Hà, chuyên gia tư vấn tâm lý Người bạn tâm giao, Hà Nội cho biết: “Phần lớn các bà vợ gọi điện đến với lý do chồng bỗng nhiên ra ngủ riêng đều quy kết chồng có bồ. Nhiều người vùng vằng giận dỗi khiến chuyện nhỏ như ngủ riêng trở thành chuyện to... tày đình!!! Trong đó, có một chị ở Thái Nguyên phản ứng một cách thái quá với chuyện chồng ngủ riêng là giận dỗi không cần nghe chồng giải thích. Sáng hôm sau tự ý ôm con về nhà mẹ đẻ vì cho rằng chồng không cần mình nữa vì đã có người khác(?!). Sau đó, chị ta còn thuê người theo dõi chồng nhưng theo dõi cả tháng trời với khoản chi khá tốn kém vẫn không phát hiện chồng có dấu hiệu khả nghi. Muốn về nhà thì sợ lép vế...”.
Chị Hà Thị Ánh, phố Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội tâm sự: “Chồng ngủ riêng khiến tôi cảm thấy vô cùng uất ức. Ngày còn son trẻ thì vợ chồng đầu gối tay ấp. Sau khi tôi sinh con cho anh ấy bản thân đã mang đầy mặc cảm là thân hình mình không còn đẹp như xưa thì anh ấy không những không động viên còn dội thêm cú sốc bằng cách... ngủ riêng”.
“Chuyện bé xé thành to...”
Theo các chuyên gia tư vấn tâm lý không nên phản ứng thái quá với chuyện chồng ngủ riêng. Phần lớn chuyện ngủ riêng của các ông đều có lý do rất chính đáng như hay làm việc quá khuya sợ vào giường muộn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của vợ. Sợ mình có tật ngủ ngáy sẽ làm ảnh hưởng đến vợ. Hay khi có con chuyện ngủ chung sẽ trở nên chật chội không tốt cho em bé, nhất là khi vợ chồng “ân ái” để con nhìn thấy sẽ có tác động rất xấu đến tâm lý của bé... Tuy nhiên, để không làm xáo trộn tâm lý của vợ khi quyết định ra ngủ riêng người chồng cần nói cho vợ hiểu trước khi quyết định.
Trong trường hợp chồng không nói lý do ra ngủ riêng người vợ cũng nên điềm tĩnh phân tích. Ngủ riêng là hoàn toàn bình thường khi một trong hai người hay ngủ ngáy; số lần ngủ chung vẫn nhiều hơn; Chồng đang có công việc phải làm gấp... Và ngủ riêng bất thường khi một trong hai người cảm thấy mình bị “chối bỏ”; Không muốn gần gũi...
Chuyên gia tư vấn Nguyễn Minh Hà cũng cho rằng, sẽ không thực tế khi nghĩ rằng những cặp đôi đã có mối quan hệ lâu dài lúc nào cũng phải ngủ cùng nhau. Vợ chồng ở độ tuổi dưới 30 sẽ dễ dàng có tiếng nói chung về giấc ngủ với nhau. Nhưng khi lớn tuổi hơn, chuyện đó không còn dễ dàng, nhịp sinh học hay thói quen sinh hoạt của bị thay đổi quá nhiều, nếu ngủ cùng đôi khi cả hai sẽ gây khó chịu cho nhau. Tuy nhiên, khi gặp tình huống “ngủ riêng”, người vợ cũng nên chú ý đến quần áo, trang sức để “nhen nhóm” lại những ham muốn của chàng.
Sẽ có...“của đề dành”
BS. Chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Lương, GĐ Trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản, sức khỏe đời sống, HIV Hiếu Thảo thì cho rằng: “Ngủ riêng rất tốt cho sức khỏe của hai người: Với vợ chồng mới cưới chuyện không... ngủ riêng rất dễ gây nên tình trạng “yêu” quá đà khiến thể chất mệt mỏi, hiệu quả công việc kém. Do đó, ngủ riêng giống như cả hai “sạc lại pin” sau khi bị hao tổn quá nhiều năng lượng. Với cặp vợ chồng sống với nhau lâu năm, khi cả hai đều có sự nghiệp riêng, ngủ riêng sẽ là cách tạo cho nhau có thời gian với thú vui riêng của mình. Đồng thời, sức khỏe của cả hai sẽ hồi phục rất nhanh chóng nếu được nghỉ ngơi thoải mái sau giấc ngủ dài không bị quấy rầy. Theo đó, năng lượng yêu trở nên dồi dào, lửa yêu bùng cháy, sự hấp dẫn lẫn nhau tăng lên. Trên thực tế, rất nhiều vợ chồng ở độ 40 – 50 tìm lại được lửa yêu bằng cách ngủ riêng này. Vì họ phát hiện ra những cảm giác lạ khi không ngủ cùng vợ (chồng)”.
Cũng theo BS. Nguyễn Thị Lương thì ngủ riêng cũng là cách khao khát ân ái được cất đi, nó không hề mất hay “bốc hơi” mà sẽ thành thứ của để dành. Năm ba ngày hay cả một tuần không được yêu nhau, khi có cơ hội thì cuộc ân ái ấy sẽ trở thành một bữa đại tiệc. Giống như vợ chồng thỉnh thoảng xa nhau vài tuần khi gặp lại người ta sẽ thấy cảm xúc được nhân lên rất nhiều lần. Tất nhiên, không nên nhịn thường xuyên hay bỏ đói nhau là điều nguy hiểm.
Ngủ riêng cũng là cách để những người vợ khéo léo giúp chồng điều độ trong “chuyện đó”. Người vợ phải biết thế nào là “vừa sức” cho cả hai, nếu người chồng làm việc quá sức nên biết cách để anh ta dừng lại nghỉ ngơi. Chẳng hạn, tối hôm trước hai người đã có một ngày hội tuyệt vời và đắm say thì vài hôm sau rất nên ngủ riêng để chuẩn bị cho một bữa đại tiệc tới. Ngủ riêng, cũng là cách tạo cho nhau sự thoải mái hơn và đảm bảo được sức khỏe khi cần. Nhất là khi ngủ riêng mà vẫn “giao lưu” thường xuyên, vẫn dành cho nhau tràn đầy tình âu yếm và những phút yêu nhau nồng cháy. “Ngủ chung hay ngủ riêng không quan trọng, quan trọng là cách thể hiện sự quan tâm, tình cảm với nhau. Vì lý do nào đó vợ chồng phải ngủ riêng nhưng trong ngày vẫn luôn thể hiện sự quan tâm, trò chuyện cùng nhau, vẫn có những cử chỉ âu yếm thì tình cảm của họ không bao giờ xa cách mà có khi còn tạo sự mới mẻ, hấp dẫn nhau. Ngược lại, nếu cứ cố ngủ cạnh nhau và làm “chuyện đó” cả hai sẽ thấy cần ngủ và không mấy hào hứng lâu dần sẽ trở nên nhàm chán”- bà Trần Thị Hồng Hà, Phó GĐ Trung tâm tư vấn Tình yêu, hôn nhân, gia đình, Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam. Kỳ Anh