- Vì được thiết kế để phục vụ cho nhu cầu di chuyển nên máy xách tay có bàn phím và màn hình đi liền với nhau.
Người sử dụng vì vậy chỉ có hai lựa chọn: Hoặc là để cánh tay được thoải mái thì phải đặt máy thấp, từ đó cổ và đầu phải cúi gập xuống để nhìn màn hình; Hoặc đặt máy cao cho vừa tầm mắt thì vai và cánh tay sẽ phải vươn theo.
Cả hai sự lựa chọn này đều gây hại: Hoặc là nhức mỏi vùng cơ cổ, gáy; Hoặc vùng cơ vai và cánh tay bị kéo giãn.
Trong khi đó, ở máy tính để bàn, màn hình và bàn phím tách rời nên người sử dụng có thể bố trí sao cho mép trên của màn hình ở ngang tầm mắt và bàn phím ở thấp hơn vị trí này 50cm, tạo sự thoải mái tối đa.
Nghiên cứu tại Viện Khoa học Lao động ĐH Ohio (Mỹ) cho thấy, người sử dụng máy xách tay nhiều sẽ bị nhức mỏi thường xuyên hơn và ở nhiều bộ phận cơ thể hơn so với dùng máy để bàn.
Các chuyên gia cho rằng, chỉ nên sử dụng máy tính xách tay khi cần di chuyển nhiều (ví dụ khi đi công tác).
Trong trường hợp thường xuyên dùng máy xách tay thì nên đặt máy trên giá đỡ chuyên dụng và sử dụng chuột, bàn phím rời. Khi đó, bạn có thể bố trí máy xách tay giống như máy để bàn, với màn hình ở ngang tầm mắt, giữ cổ, cánh tay và cổ tay ở tư thế thuận lợi nhất khi làm việc.
H.T (theo USA Today)