Giấc ngủ ngon cho người cao tuổi
TP - Giấc ngủ được đặc trưng bởi dao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não. Trung bình chúng ta ngủ khoảng trên 200 ngàn giờ cho cả cuộc đời và 6 - 8 giờ trong 24 giờ.
Nguồn Tiền Phong: http://khoe360.tienphong.vn/gia-dinh-suc-khoe/giac-ngu-ngon-cho-nguoi-cao-tuoi-938672.tpo
