Em là sinh viên, dạo này hay nhức đầu, buồn nôn thì chữa thế nào?

Thanh Quang mến,

Em cho biết đã từng bị viêm xoang, lại hay thức khuya có thể là nguyên nhân làm em hay bị nhức đầu.

Nhức đầu do viêm xoang tùy xoang bị viêm, có thể nhức nặng mặt, nhức vùng giữa 2 chân mày hay sau gáy. Thường đi kèm sổ mũi, nghẹt mũi, đàm vướng cổ họng… Em nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để chụp X-quang, nội soi mũi xoang đánh giá tình trạng viêm xoang tái phát hay không và điều trị.

Để hạn chế viêm xoang tái phát, em nên đeo khẩu trang khi ra đường hoặc nơi nhiều bụi bặm, giữ ấm mũi họng nhất là khi thời tiết chuyển lạnh, điều trị sớm khi viêm mũi họng.

Em là sinh viên học bài nhiều, hay thức khuya. Em nên cân bằng lại giờ giấc học hành, ngủ sớm rồi dậy sớm học bài, ngủ khoảng 7-8 tiếng/ngày là tốt nhất em ạ.

Em bị choáng khi thay đổi tư thế đột ngột nếu chỉ xảy ra từ vài giây đến 1-2 phút, thỉnh thoảng mới xảy ra, ngay sau đó trở lại trạng thái bình thường. Nguyên nhân gây ra do bị hạ huyết áp đột ngột khi thay đổi nhanh tư thế từ nằm, ngồi sang đứng. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất cứ ai, nếu không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt nên không có gì đáng lo.

Chúc em có sức khỏe tốt!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn .

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.