Em có thai hơn 5 tuần, em nên bổ sung sắt và canxi như thế nào?

Alobacsi.vn - 08/08/2011 08:39

Giờ em có phải uống bổ sung ngay viên sắt và acid folic không? Tháng thứ mấy thì được uống viên sắt và thường tháng thứ mấy thì nên uống bổ sung canxi?

Chào Diệu Linh,

Sắt là thành phần quan trọng của huyết sắc tố, nếu thiếu hụt sắt kéo dài sẽ gây rối loạn quá trình sinh hồng cầu và dẫn đến thiếu máu.

Phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ có nguy cơ cao bị thiếu sắt do tình trạng mất máu khi sinh, qua các chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và nhiều nguyên nhân khác.

Trong thời kỳ mang thai, sắt rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu làm ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai, thai nhẹ cân.

Vì vậy, AloBacsi có lời khuyên cho các bạn nên uống bổ sung sắt ngay từ khi có ý định mang thai để cung cấp đầy đủ lượng sắt cho cơ thể giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu, thiếu sắt cho cả bà mẹ và thai nhi.

Đặc biệt, cần bổ sung sắt sớm để phát huy tác dụng phòng ngừa các dị tật bẩm sinh, quan trọng nhất là dị tật ống thần kinh. Ống thần kinh là bộ phận được hình thành rất sớm trong những ngày đầu của thai kỳ.

Bạn nên uống 1 viên/ ngày sau ăn khoảng 2 giờ, uống liên tục trong suốt thời kỳ có thai cho đến 1 tháng sau khi sinh.

Việc bổ sung canxi không bắt buộc như thuốc sắt. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của từng bệnh nhân mà quyết định có dùng thuốc canxi hay không nhé.

Tuy nhiên, bạn cũng chú ý dùng nhiều thực phẩm có chứa nhiều sắt và canxi như: các loại rau xanh, thịt, cá, tôm, cua… để bổ sung thêm canxi cho mẹ và bé yêu, bạn nhé!

BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết.

Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa.

Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.

Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.

Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

AloBacsi.vn

Tin mới