Điểm danh những thực phẩm giúp chắc xương, đẹp dáng.

Eva

25/8/2015Gốc

Một thân hình cân đối, khỏe khoắn, cơ thể dẻo dai, rạng ngời luôn là mong muốn của bất kỳ ai, đặc biệt là phái đẹp. Để được như vậy, chúng ta phải sở hữu một hệ xương vững chắc, có chế độ ăn uống, thể dục và làm việc hợp lý.