Để có làn da tươi sáng
Xem tin gốc
Thanh Niên
- 37 tháng trước
149 lượt xem
Hãy ăn những thực phẩm sau đây để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong: Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, rau xanh rậm lá.
Bổ sung vitamin E có trong các loại hạt, quả bơ, dầu ô-liu; Tăng cường vitamin C bằng một chén quả dâu mỗi buổi sáng để giữ làn da tươi trẻ; Giảm mụn bằng cách ăn ngũ cốc hoặc chuối thường chứa nhiều vitamin B; Thường xuyên dùng thực phẩm giàu glutathione như quả dưa hấu và bưởi.
H.Y (Theo báo The Vancouver Sun)
Từ khóa liên quan
Danh từ
Cụm từ
Danh từ riêng
Địa danh thế giới
Từ chuyên môn