Còn mấy ngày Tết, ăn uống thế nào cho đỡ... ớn?

Bữa tất niên, rồi cỗ Giao thừa, rồi mâm cơm mồng Một, rồi ăn uống, chè chén với bạn bè... Hết ngày mồng 2, sang ngày mùng Ba, ai ai cũng bắt đầu thấy "ớn" cỗ bàn. Vậy phải ăn uống thế nào đây? Sau đây là một thực đơn để bạn tham khảo.

Dinh dưỡng hợp lý trong những ngày Tết. Đồ họa TTXVN

Nguồn: Đồ họa TTXVN

Nguồn TT&VH: http://thethaovanhoa.vn/xa-hoi/con-may-ngay-tet-an-uong-the-nao-cho-do-on-n20160209202240926.htm