Chế độ luyện tập để làm … siêu anh hùng
Khi xem các bộ phim siêu anh hùng gần đây, khi nhìn vào các siêu anh hùng, ta có tự hỏi làm sao để có được thể hình như họ? Một website nổi tiếng về thể hình đã nhận ra tâm lý đó của đa số những người luyện tập và đề ra các bài bản sau, giúp tập luyện theo một định hướng nhất định, lấy cảm hứng từ các nhân vật siêu anh hùng. Bạn cần sức mạnh như Hulk, tốc độ như Quick Silver?
Nguồn Võ Thuật: http://vothuat.vn/goc-luyen-cong/che-luyen-tap-de-lam-sieu-anh-hung.html
