BS xin chào mẹ con Minh Trang và Trung Trực!
Trước tiên, Minh Trang tìm hiểu sơ về thanh long và chuối nhé:
Trái thanh long có thành phần dinh dưỡng rất tốt, phù hợp cho sức khỏe của tất cả mọi người. Thanh long có năng lượng thấp do chứa nhiều nước và chất xơ, nhưng ngược lại thanh long chứa các chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết cho cơ thể bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, photpho, sắt và vitamin nhóm B, A, C…
Các vitamin và khoáng chất này giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể, cân bằng hoạt động của cơ thể, làm giảm tác hại của một số chất oxy hóa. Ngoài ra, thanh long có tác dụng giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn, giảm sừng hóa và lão hóa…
Với những đặc điểm trên của thanh long, em nên dùng cho bé và các thành viên trong gia đình, và em sẽ có làn da mịn màng hơn, tươi sáng hơn…
Tuy nhiên, hạt thanh long hơi cứng, bé chưa tự nhai được, em có thể nạo nhỏ lấy phần ruột trắng cho bé dùng, bé sẽ được cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và thanh long còn giúp cho bé nhuận trường hơn.
Chuối cũng nhiều dinh dưỡng, em yên tâm cho bé dùng mỗi ngày một ít, hoàn toàn không có hiện tượng “hư ruột” như em mô tả.
Bé Trung Trực được 1 tuổi, có thể dùng các loại trái cây sau: chuối, cam, lê, thanh long, hồng xiêm (sabôchê), lê, táo, bơ, đu đủ, dâu… Nên thay đổi trái cây mỗi ngày, trái cây mềm em dùng muỗng nạo nhỏ, trái cây cứng em nên ép lấy nước cho bé uống.
Để phòng ngừa bé thiếu vitamin A, ngành y tế có tổ chức cho trẻ uống vitamin A mỗi 6 tháng cho lứa tuổi từ 6 - 36 tháng (không phải từ lúc sơ sinh). Nhưng nếu bé dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ vẫn có chỉ định cho bé dùng. Cũng có thể dùng cho bé lớn hơn đến 5 tuổi hoặc cho những bé có nguy cơ thiếu vitamin A do bệnh sởi, tiêu chảy kéo dài, viêm hô hấp cấp.
Bé nhà em uống lúc 9 tháng tuổi thì cách 6 tháng sau mới dùng lại, em nhé.
BS Thảo chúc sức khỏe hai mẹ con nha!
| AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn. |