Thường xuyên dụi mắt hay uống nước bằng ống hút... là những thói quen không tốt cho làn da, chị em cần biết để tránh nhé.

1. Uống bằng ống hút

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 1

Sử dụng ống hút tạo ra các nếp nhăn ở quanh miệng, má và cằm.

2. Nằm nghiêng một tư thế khi ngủ

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 2

Nằm nghiêng một tư thế quá lâu làm hình thành nếp nhăn ở má, cổ và ngực.

3. Sử dụng máy tính, điện thoại sai tư thế

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 3

Tư thế cúi đầu để sử dụng máy tính, điện thoại tạo các nếp nhăn sâu ở cổ. Chưa kể, tư thế này còn có tác động xấu tới cột sống.

4. Dụi mắt

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 4

Thường xuyên dụi mắt là nguyên nhân gây ra các nếp nhăn sâu ở đuôi mắt và dưới quầng mắt.

5. Tắm nước quá nóng

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 5

Thói quen tắm nước quá nóng vào mùa đông sẽ khiến da khô, dễ hình thành nếp nhăn sâu.

6. Không thoa kem dưỡng da tay

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 6

Bàn tay là bộ phận dễ để lộ tuổi tác thật mà nhiều người thường không chú tâm tới. Hãy chăm chỉ bôi kem dưỡng da tay để có bàn tay luôn mịn màng.

7. Thực đơn ăn kiêng không chất béo

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 7

Thiếu hụt chất béo khiến quá trình thu nạp vitamin vào cơ thể bị ảnh hưởng, dẫn đến da khô, xỉn màu, dễ hình thành nếp nhăn.

8. Kiêng hoàn toàn đồ ngọt

8 thoi quen hang ngay gay nep nhan lan da, chi em can tranh - Anh 8

Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe và nhan sắc nhưng lại có tác dụng hữu ích trong việc cải thiện tâm trạng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hay chán chường, hãy thử ăn một miếng bánh nhỏ để giúp mình có thêm động lực và hưng phấn. Tránh xa stress cũng là một cách chống lão hóa hữu hiệu.

Theo Ngoisao