7 mẹo làm trắng da đơn giản nhất quả đất

Kênh 14 - 24/10/2011 00:32

Có thật dễ như vậy không nhỉ?

Biết ngại nắng

Bất luận trời nắng hay không, các tia tử ngoại UVA và UVB luôn sẵn sàng rình rập, gây tổn thương cho da chúng mình. Vì thế, các ấy cần phải tập thói quen tránh để ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da, đặc biệt từ 10h sáng đến 4h chiều. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp chúng mình chống nắng! Tuy nhiên, các ấy cần lưu ý là cách 3 - 4 tiếng là teen nên thoa thêm kem nghen!

Chăm sóc da từng ngày

Các ấy biết không, chúng mình đừng nên đợi đến mùa hè hay là khi làn da bắt đầu có hiện tượng lão hóa rồi thì mới tá hỏa đi tìm các thần dược làm trắng da. Teen nên bắt đầu thực hiện việc chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩmdưỡng và làm trắng da phù hợp ngay từ bây giờ nhá!

Kết bạn với vitamin

Theo các chuyên gia, vitamin A, C, E có khả năng giúp chúng mình cải thiện các tế bào da, ngăn chặn những sắc tố xấu tiềm ẩn bên trong. Vì thế, các ấy hãy cố gắng măm măm thật nhiều loại hoa quả và rau xanh như cà chua, kiwi, cam, quýt, bắp cải, súp lơ… Các bạn ấy sẽ là người bạn đắc lực trong việc tăng cường sức khỏe và làm trắng da của teen đó!

Giữ ẩm cho da

Tầng biểu bì có kết cấu chặt chẽ còn tầng mỡ lại phụ trách bảo vệ, duy trì độ cân bằng giúp lớp màng tế bào khỏe, dẻo. Hai lớp này chính là tấm bình phong tự nhiên tốt nhất cho da. Do đó, bất luận có vấn đề gì xảy ra với chúng, da đều mất đi một lượng nước lớn và trở nên khô, ráp hơn. Để tránh tình trạng này, không có gì tốt hơn là việc đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần từ 1 – 2 lần để giữ ẩm, làm trắng da đồng thời giúp da thêm láng mịn.

Làm sạch da

Chăm chút do việc rửa mặt không chỉ có tác dụng làm sạch da mà còn giúp các dưỡng chất có cơ hội thấm sâu vào bên trong. Nhờ vậy, chúng mình có thể đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc làn da chúng mình.

Luôn giữ tâm trạng vui vẻ

Các ấy biết không, nét rạng rỡ của làn da trắng đẹp phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý của chúng mình đấy nhé! Tâm trạng vui vẻ giúp da đạt được trạng thái tốt nhất để hấp thụ dưỡng chất, tăng khả năng trao đổi chất. Đồng thời hỗ trợ lỗ chân lông hít thở thoải mái để đón nhận những năng lượng trắng đẹp lan tỏa từ trong ra ngoài.

Massage - nguồn năng lượng dồi dào cho da

Các mạch máu dưới da của chúng mình được chia làm hai phần: sâu và nông. Các mao mạch sâu có tác dụng điều tiết thân nhiệt, các mao mạch nông giúp cung cấp dinh dưỡng cho biểu bì. Trong khi đó, việc massage sẽ hỗ trở bổ sung dưỡng khí và tăng cường tính đàn hồi cho da đấy! Nó có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho sắc da trắng hồng và mạnh khỏe. Do đó, mỗi ngày teen hãy dành ra từ 15 – 20 phút để thực hiện những động tác massage toàn thân (đặc biệt là da mặt) đơn giản nhé!


Tin mới