Rãnh bụng, nếp gấp đùi, hông quả táo... là những tiêu chuẩn đẹp mới của giới trẻ. Cùng xem sao Việt nào có hình thể đạt đủ những tiêu chuẩn này.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 1

Diệp Lâm Anh có đường rãnh bụng (Ab Crack) nhờ luyện tập.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 2

Cô thường gập bụng để vòng 2 săn gọn.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 3

Ngoài rãnh bụng thì Diệp Lâm Anh còn có nếp gấp đùi sexy.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 4

Để có được nếp gấp đùi,..

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 5

... và vòng hông quả táo quyến rũ, Diệp Lâm Anh phải đảm bảo thực hiện chế độ ăn đủ dinh dưỡng và tập tăng cơ bắp.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 6

Hồ Ngọc Hà có được vòng eo săn gọn, hiện múi quyến rũ nhờ tập yoga chăm chỉ.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 7

Không chỉ thế bà mẹ 1 con còn rất quyến rũ với vòng 3 nở nang, tròn trịa.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 8

Nữ ca sĩ họ Hồ khoe nếp gấp đùi sexy trong một lần gần đây.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 9

Minh Tú cũng sở hữu rãnh bụng "thần thánh" nhờ thường xuyên tập cardio và tạ.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 10

Các bữa ăn của cô nhiều rau, ít tinh bột, nhiều đạm để có đủ "nguyên liệu" để đốt cháy trong phòng tập.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 11

Người đẹp da nâu này cũng có vòng 3 đúng chuẩn "hông quả táo".

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 12

Đường rãnh đùi của cô cũng khiến không ít chàng trai phải ngây ngất, say mê.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 13

Để giữ hình thể hoàn mỹ, Minh Tú kiêng bia rượu, chất kích thích, các chất có cồn, bánh snack và các loại nước giải khát có ga.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 14

Hà Anh cũng là một mỹ nhân đáp ứng được hầu hết những chuẩn đẹp hoàn hảo mới.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 15

Cô có đường rãnh bụng sâu hút....

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 16

.... đường rãnh đùi gợi cảm...

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 17

.... và phần hông hoàn hảo.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 18

Để có eo đẹp, Hà Anh thường hóp bụng còn động tác squat giúp vòng 3 nở nang, vun cao hơn.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 19

Tóc Tiên khoe đường rãnh bụng khỏe khoắn trong một hình ảnh.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 20

Cô có hình thể gọn gàng nhưng không hề gầy gò. Khi mặc áo tắm khoét cao, Tóc Tiên để lộ đường rãnh đùi đầy nữ tính.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 21

Vòng 3 của người đẹp cũng là mơ ước của biết bao cô gái.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 22

Vũ Ngọc Anh là một người đẹp chăm chỉ tập luyện vì thế vóc dáng của cô rất săn gọn.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 23

Người đẹp cũng có đường cơ bụng nhờ chăm chỉ tập các bài đốt mỡ, tăng cơ.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 24

Ngọc Anh chia sẻ vòng 3 là điểm dễ cải thiện nhất trên cơ thể phụ nữ nên chị em hoàn toàn có thể có được vòng 3 sexy nhờ tập luyện các bài tăng cơ mông.

5 kieu nu Viet co dang dep dung chuan sexy hien dai - Anh 25

Ngọc Anh đến phòng tập gym mỗi tuần 3 buổi.