5 cách khơi dậy sức sống cho phòng ngủ

Archi - 19/04/2012 08:52

Phòng ngủ là không gian riêng tư bất cứ ai cũng gắn bó và yêu quý, tuy nhiên có những lưu ý rất đơn giản để khơi dậy sức sống cho chốn nghỉ ngơi mà nhiều người hay bỏ qua.

Phòng ngủ là nơi quan trọng nhất trong nhà vì nó là không gian riêng tư của hai vợ chồng hay nơi nghỉ ngơi cho người thân của bạn. Một phòng ngủ “ấm” chứng tỏ mối quan hệ vợ chồng khăng khít, một gia đình hạnh phúc hoặc đơn giản là mang lại giấc ngủ ngon, bồi dưỡng sức khỏe, chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả.

1. Giường ngủ

Là nơi bạn sẽ dùng 1/3 thời gian sống để nghỉ ngơi và yêu đương nên giường được xem là vật quan trọng nhất trong phòng. Kê đầu giường tựa tường để tạo cảm giác vững chãi, cho giấc ngủ ngon. Tránh đặt giường dưới xà ngang, theo phong thủy sẽ khiến tâm tính con người nóng nảy. Không nên đặt giường đối diện cửa phòng tắm, là điều đại kỵ trong phong thủy vì sẽ làm sút giảm nhu cầu sinh lý hoặc mang lại số đào hoa, không tốt cho tình cảm vợ chồng. Có lẽ bạn không tin phong thủy, nhưng người xưa vẫn nói "có kiêng có lành".



2. Màu sắc

Chúng ta nên dùng các tông màu nhẹ, tươi sáng như màu kem, vàng nhạt, tím nhạt sẽ cho cảm giác phòng như rộng ra, thoáng đãng và thư thái. Một số người thích trang trí một mảng tường trong phòng màu đỏ cho cá tính và cuốn hút. Đây là điều không nên làm vì các màu chói gây kích thích cảm xúc, làm căng thẳng tinh thần, không thích hợp cho phòng ngủ.

3. Đèn ngủ

Ánh sáng màu vàng nhạt tạo cảm giác ấm cúng, dễ chịu và nhất là làm cho bạn đẹp hơn. Nếu đèn phòng ngủ nhà bạn là đèn tube neon sáng trắng nên thay ngay đi nhé!

4. Không gian

Mùi hương là một trong những yếu tố quan trong nhất tạo nên sự lãng mạn và quyến rũ giữa hai người hay tạo thêm cảm hứng cho giấc ngủ của bất cứ ai. Nên dùng liệu pháp tinh dầu thơm chủ nhân có cảm giác bình yên, nhẹ nhàng, như thể mọi buồn phiền được trút hết ngoài cửa. Bạn hãy thử tẩm ướp hương thơm tinh dầu lên drap giường, áo gối khi giặt với nước xả vải, tinh dầu thơm mới và xem tác dụng tích cực của chúng. Mùi hương của tinh dầu thơm được khoa học chứng minh là một liệu pháp giải tỏa muộn phiền, lo âu, giúp tâm trạng phấn chấn.



5. Lưu ý cho thói quen của chính bạn

Bạn là một phần không thể thiếu của một phòng ngủ yêu thương. Không nên làm việc trong phòng, đừng đem muộn phiền lo âu vào phòng ngủ “bàn” với chồng hay với anh chị em. Hãy tạo cho mình một tâm trạng dễ chịu, thoải mái, nnói chuyện vui vẻ, đề cập tới những tin tốt lành. Những điều đơn giản đó sẽ có tác dụng tích cực để bạn chìm vào một giấc ngủ sâu.


Một giấc ngủ ngon trong căn phòng ngủ tinh tươm, trên chăn êm nệm ấm thoang thoảng hương tinh dầu thơm sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, mỗi ngày đều được bắt đầu một cách tươi vui, tràn đầy sức sống.

(Theo TTVN)

Tin mới