4 phút tập chuyển đổi 8 động tác này theo phương pháp Tabata để đánh bay mỡ bụng nhanh hơn
HLV Holi Nguyen tiếp tục hướng dẫn 8 bài tập cường độ cao trong 4 phút theo phương pháp Tabata. Những bài tập này sẽ giúp bạn không nhàm chán mà còn nhanh đạt hiệu quả. (đọc thêm)
Nguồn aFamily: http://afamily.vn/video-36183/4-phut-tap-chuyen-doi-8-dong-tac-nay-theo-phuong-phap-tabata-de-danh-bay-mo-bung-nhanh-hon.chn
