Hiểu nguyên nhân và biết cách áp dụng một số giải pháp tự nhiên sẽ ngăn chặn được hiện tượng tóc gãy rụng hiệu quả.

4 giai phap ngan toc gay rung hieu qua - Anh 1

Tóc gãy rụng là hiện tượng thường gặp

Vì sao sợi tóc bị gãy rụng?

Khi mái tóc của bạn xuất hiện sự gãy rụng nhiều, hãy tham khảo một số nguyên nhân cơ bản sau đây

Nguyên nhân bên trong

- Quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng làm cho sợi tóc bị thiếu đi dinh dưỡng và trở nên yếu ớt dẫn đến gãy rụng.

- Cơ thể bị ốm yếu, ăn uống kém làm cho mái tóc cũng bị thiếu dinh dưỡng cần thiết và kết quả là sợi tóc nhanh chóng bị gãy rụng.

- Sự thay đổi nội tiết khiến cho quá trình trao đổi chất nói chung trong cơ thể bị rối loạn và dẫn đến sợi tóc bị tổn thương.

- Sự căng thẳng kéo dài cũng là một nguyên nhân cơ bản làm cho sự trao đổi chất trên da đầu bị ứ đọng và làm cho sợi tóc thiếu nguồn dinh dưỡng, khô và gãy rụng.

Nguyên nhân bên ngoài

- Trước hết là từ môi trường độc hại, chứa nhiều tạp chất hoặc sự tiếp xúc quá dài trong ánh nắng mặt trời làm cho sợi tóc bị khô và gãy rụng.

- Sử dụng các loại dầu gội không phù hợp với mái tóc lầu da làm cho chúng bị cướp đi độ ẩm và bị các hóa chất làm cho khô và gãy rụng.

- Áp dụng các loại thuốc nhuộm tóc kém chất lượng làm cho lớp biểu bì bị khô cứng.

- Lạm dụng máy sấy tóc làm cho nhiệt độ tác động lên sợi tóc và làm tổn thương lớp biểu bì trên thân tóc.

4 giải pháp ngăn chặn tóc gãy rụng tự nhiên thông dụng nhất:

1. Mát xa tóc với dầu nóng

Các loại dầu nóng như dầu dừa, dầu hương thảo, dầu ô liu… kết hợp với nhiệt độ ấm khi được sử dụng để mát xa lên da đầu sẽ có tác dụng kích thích sự lưu thông các mạch máu. Không những thế, các loại dầu tự nhiên còn có tác dụng làm trơn tóc giúp loại bỏ các tạp chất trên thân tóc, tăn cường độ ẩm giúp sợi tóc khỏe và mượt mà hơn.

Bởi vậy, buổi tối trước khi đi ngủ bỏ ra khoảng 15 phút để mát xa mái tóc với một ít dầu nóng là một trong những biện pháp tự nhiên ngăn chặn hiệu quả hiện tượng tóc gãy rụng nhiều.

4 giai phap ngan toc gay rung hieu qua - Anh 2

Mát xa dầu mỗi đêm giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt

2. Ủ tóc với nước ép hành tây

Lượng lưu huỳnh có chứa trong hành tây có tác dụng khắc phục hiện tượng tóc rụng rất tốt. Nhờ có chúng, quá trình lưu thông các mạch máu dưới da đầu hoạt động dễ dàng hơn và từ đó giúp mái tóc chắc khỏe và óng mượt. Ép một củ hành tây trong máy sinh tố và sử dụng chúng xoa bóp nhẹ nhàng lên mái tóc.

Dùng khăn ủ tóc với nước ép hành tây 30 phút rồi xả sạch với nước sạch và thấm khô với khăn mềm. Thực hiện 3 lần trong tuần cho đến khi tình hình được kiểm soát hiệu quả.

4 giai phap ngan toc gay rung hieu qua - Anh 3

Ủ tóc với nước hành tây giúp mái tóc chắc khỏe hơn

3. Rửa tóc mỗi ngày với trà xanh

Trà xanh được nhiều người biết đến tính năng kháng khuẩn và tăng cường quá trình chống lão hóa hiệu quả. Đối với sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc, thì trà xanh cũng là một phương thuốc nhanh chóng đem lại hiệu quả tốt.Trước hết, bạn cần cho vài gói trà xanh vào nồi nước đun sôi, để nguội và lọc lấy nước cho vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh.

Mỗi lần sau khi gội sạch tóc với dầu gội thông thường, sử dụng nước trà xanh để rửa tóc cuối cùng và để cho mái tóc khô tự nhiên.

4 giai phap ngan toc gay rung hieu qua - Anh 4

Rửa tóc với nước trà xanh là biện pháp đơn giản được nhiều người thực hiện

4. Nước ép tỏi

Sử dụng nước ép tỏi cũng là một biện pháp hay bởi nhờ vào tính năng kháng viêm và tăng cường nhiệt độ nóng lên da đầu làm tăng cường sự hoạt động của mạch máu. Với biện pháp này còn có tác dụng giúp bạn giải quyết vấn đề về da dầu và nấm.Bóc vài nhánh tỏi, rửa sạch và cho vào máy say sinh tố, dùng miếng vải lọc lầy nước sau đó nhẹ nhàng xoa bóp lên mái tóc. Để chúng trên mái tóc 20 phút rồi gội sạch với nước và dầu gội nhẹ.