Một đánh giá mới được xuất bản trên tạp chí JAMA đã công bố những cách hiệu quả nhất trong điều trị triệu chứng buồn nôn và nôn do ốm nghén.

4 cach giam chung om nghen theo khoa hoc - Anh 1

Gừng có thể điều trị triệu chứng buồn nôn do ốm nghén

Theo Live Science, 80% phụ nữ mang thai trải nghiệm ốm nghén. Và dưới đây là 4 cách giảm chứng ốm nghén được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ chấp thuận trong điều trị tình trạng đặc biệt này.

Gừng

Các nhà khoa học tìm thấy 17 nghiên cứu cùng cho ra kết quả tương tự rằng gừng có tác dụng tốt trong điều trị các triệu chứng ốm nghén nhẹ. Các hình thức gừng được cho là sử dụng an toàn với thai phụ bao gồm bột củ gừng tươi, thuốc viên, viên nang hoặc xi-rô.

Châm cứu

Một số nghiên cứu cho thấy việc dùng áp lực lên cổ tay bên trong giúp giảm triệu chứng ốm nghén.

Vitamin B6

Các nhà nghiên cứu đã xem xét 14 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên về vitamin B6 và kết luận rằng loại vitamin này giảm chứng buồn nôn do ốm nghén tốt hơn so với dùng giả dược.

Thuốc kháng histamin

Các nghiên cứu đã kiểm tra cũng cho thấy rằng thuốc có thể cải thiện tình trạng ốm nghén, và chúng thường có hiệu quả hơn khi kết hợp với vitamin B6. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 3 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy kết quả tích cực trong điều trị chứng ốm nghén khi kết hợp vitamin này với kháng histamin.

Ngọc Lam