360 độ da nhờn

Tuổi Trẻ - 

TTO - Mùa hè nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, làn da sẽ trở nên nhờn bóng hơn. Phải làm sao để hạn chế chất nhờn tiết ra trên da, cách trang điểm cho làn da nhờn thế nào... là băn khoăn thắc mắc của không ít người là “chủ nhân” của làn da dầu.

Vì sao da bị nhờn bóng?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da nhờn bóng, ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao chỉ là một trong số những “thủ phạm” gây nên tình trạng này. Ngoài ra, da bị nhờn bóng còn do gen di truyền, do chế độ ăn uống, do hàm lượng hormone thay đổi trong quá trình mang thai, do hệ lụy của thuốc tránh thai và do việc bạn sử dụng mỹ phẩm sai cách.

Cách nhận biết làn da dầu

Rất đơn giản, bạn chỉ cần đưa tay sờ lên vùng da mặt, nếu bạn luôn thấy da có nhiều chất nhờn, tạo cảm giác trơn bóng thì da của bạn chính là làn da dầu.

Chăm sóc làn da dầu

Vệ sinh da: Là một thói quen rất có lợi cho làn da vì nhiệt độ cao, môi trường ô nhiễm sẽ dễ khiến cho các lỗ chân lông trên da bị bít lại khiến tình trạng nhờn bóng càng trở nên tồi tệ hơn. Chính vì thế, nếu bạn “sở hữu” một làn da dầu, cần nhớ rằng luôn phải hình thành thói quen vệ sinh da thường xuyên để giúp loại bỏ chất cặn bã, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế nguy cơ tiết dầu và hình thành mụn trứng cá. Khi tắm bạn nên tắm bằng nước ấm với xà phòng trung tính để khử bớt chất nhờn trên da, giúp lỗ chân lông khô thoáng.

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên vệ sinh da đều đặn ít nhất mỗi ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt có hoạt tính làm sạch da. Ngoài ra, có thể dùng loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho làn da dầu.

Khi rửa mặt bạn có thể dùng những thao tác mátxa nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông và giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Lưu ý khi chọn mỹ phẩm: Khi chọn mỹ phẩm cho làn da nhờn bóng bạn cần lưu ý không chọn loại mỹ phẩm có chứa nhiều tinh dầu, sẽ khiến cho da tăng tiết dầu nhờn hơn. Trước khi trang điểm bạn đừng quên rửa mặt thật sạch để loại bỏ chất nhờn bám trên da, giúp cho việc trang điểm trở nên dễ dàng và đạt hiệu quả như ý muốn.

Thường xuyên mang theo giấy thấm dầu: Nếu bạn là “chủ nhân” của làn da dầu thì tốt nhất bạn hãy luôn mang theo giấy thấm dầu như một vật “bất ly thân”.Giấy thấm dầu được xem như một giải pháp tình thế giúp thấm đi lượng dầu dư thừa tiết ra trên bề mặt da.

Không thức khuya: Thức khuya cộng thêm với tâm lý căng thẳng sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, hơn nữa đây còn là “điều kiện” thuận lợi để lượng dầu tiết ra trên da ngày một “dồi dào” hơn.

Mặt nạ dưỡng da dầu

Bằng những nguyên liệu sẵn có, đơn giản và dễ kiếm dưới đây bạn có thể tự chế cho mình những chiếc mặt nạ vừa có tác dụng chăm sóc làn da, vừa giúp khống chế lượng dầu tiết ra trên da.

Cách 1: Trộn nước ép của một nửa quả chanh và nước ép của một trái dưa chuột với nhau, đánh thật đều. Sau đó dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp này lên da, khoảng nửa tiếng sau thì rửa sạch lại bằng nước thường. Có thể thực hiện trước khi tắm.

Cách 2: Dùng nước cốt chanh pha lẫn với nước thường để rửa mặt thường xuyên, sẽ giúp da hạn chế tiết dầu nhờn rất hiệu quả.

Cách 3: Dùng một trái chuối bỏ vỏ, đánh nhuyễn. Tiếp đó thêm 1 thìa mật ong vào cùng với 1 thìa nước cốt chanh hoặc nước cam. Tiếp tục đánh đều, thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Cách 4: Dùng 1/2 trái táo xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, trộn cùng với 1 thìa mật ong và 2 thìa bột yến mạch. Đánh đều tất cả những thành phần này với nhau. Rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ chất dầu nhờn. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt cho đến khi lớp mặt nạ này khô lại thì rửa bằng nước lạnh lại.

Loại mặt nạ với bột yến mạch này đặc biệt tốt cho da dầu vì nó giúp “thấm hút” chất dầu nhờn dư thừa tiết ra trên bề mặt da. Ngoài ra, loại mặt nạ này cũng rất lành tính, có thể dùng cho làn da khi đang bị mụn trứng cá, mật ong sẽ có vai trò bảo vệ làn da khỏi nguy cơ bị viêm nhiễm.

Cách 5: Đánh đều một thìa sữa chua, 1 thìa bột ngô, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh cùng với 2 giọt tinh dầu trà xanh với nhau. Tiếp đó dùng bông gòn thấm lên da, khoảng 10 - 15 phút sau thì rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn sống lên men không những có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn là “thần dược” của làn da.

Cách 6: Nghiền nhuyễn một quả cà chua chín mọng đã bỏ hạt, sau đó thêm nước cốt của một quả chanh vào, đánh đều hỗn hợp lên. Thoa lên da, trừ vùng mắt, nằm thư giãn khoảng 10 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chế độ ăn uống cho da dầu

Ăn uống không cân bằng, thu nạp quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, đạm, đường chính là nguyên nhân khiến cho da bị nhờn bóng. Vậy nên quan tâm đến chế độ ăn uống cũng là cách rất có lợi cho làn da.

Trong chế độ ăn uống bạn nên tăng cường bổ sung đa dạng hàm lượng protein, rau xanh và trái cây. Trái lại cần hạn chế những thực phẩm nhiều chất béo, đường, muối.

Ngoài ra, vitamin B2 cũng là một loại vi chất rất quan trọng cho làn da dầu vì cơ thể bị thiếu hụt vitamin B2 chính là nguyên nhân khiến da trở nên nhờn bóng. Những loại thực phẩm giàu vitamin B2 là ngũ cốc, đậu, các loại hạt.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần để đẩy nhanh quá trình đào thải những độc tố “cư ngụ” trên da và tránh tình trạng da bị khô ráp do lượng dầu tiết ra trên da quá lớn khiến cho da bị khử nước. Bạn cũng nên đoạn tuyệt với những đồ uống nhiều gas, cafein và chất cồn. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm những loại nước quả để giúp da cân bằng độ ẩm cũng như bổ sung vitamin.

KHỔNG THU HÀ (Theo Squidoo, Ezinearticles)


Tin mới