Bằng cách hỏi ý kiến chuyên gia tâm lý, Bright Side đã lập được một danh sách 12 nguyên tắc ứng xử giúp bạn đạt được bình yên trong tâm hồn.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 1

Suy nghĩ tích cực nhưng thực tế.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 2

Nuông chiều bản thân nhưng không để bị cám dỗ.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 3

Ở bên những người có thể khiến bạn cười nhưng cũng đừng quên dành cho mình những khoảng thời gian để cảm nhận nỗi buồn.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 4

Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy giải tỏa chúng theo hướng mang tính xây dựng.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 5

Cố gắng giúp đỡ người khác nhưng đừng để mình kiệt sức.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 6

Tạm dừng bất kỳ khi nào bạn thấy khó khăn.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 7

Đừng quên thử nghiệm và duy trì sự tò mò.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 8

Phân tích chính mình nhưng theo cách nhân từ và tràn đầy yêu thương.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 9

Học cách cho qua, cả tình cảm và đồ vật.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 10

Làm việc để phát triển bản thân nhưng làm một cách từ từ.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 11

Hãy nhớ rằng bạn không thể buộc mình hạnh phúc và thúc đẩy mọi thứ tốt trong suốt ngày đêm.

12 quy tac ung xu giup ban luon hanh phuc - Anh 12

Đừng giữ bản thân mình trong những giới hạn giả tạo, sống ảo.

Theo VnExpress