Đôi khi những thói quen không tốt của thai phụ hoặc những người thân quen của họ đối với họ trong thời gian chuẩn bị sinh lại là nguyên nhân dẫn đến việc sinh khó. Vì vậy, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 12 điều nên tránh trước khi sinh. 1. Tránh sợ hãi: Một số sản phụ thiếu sự hiểu biết về sinh...

Đôi khi những thói quen không tốt của thai phụ hoặc những người thân quen của họ đối với họ trong thời gian chuẩn bị sinh lại là nguyên nhân dẫn đến việc sinh khó. Vì vậy, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 12 điều nên tránh trước khi sinh. 1. Tránh sợ hãi: Một số sản phụ thiếu sự hiểu biết về sinh đẻ, thì tâm lý sợ sệt, trạng thái tâm lý đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sinh con. 2. Tránh ưu lo: Trước khi sinh con, tinh thần không phấn chấn, ưu sầu khổ não, tinh thần đó cũng ảnh hưởng tới thuận lợi khi sinh con. 3. Tránh cô độc: Sản phụ khi chuẩn bị sinh có tâm lý sợ một mình cô độc, lạnh lẽo. Được sự cổ vũ của cha mẹ, anh em, bạn bè an ủi, quan tâm và bảo vệ, có thể giúp sản phụ chiến thắng sự cô độc ấy. 4. Tránh vội vàng: Có một số sản phụ chưa đến lúc sinh mà tâm thái đã không an, nên biết trước 20 ngày hoặc chậm 20 ngày đúng là ngày sinh đẻ, không cần lo lắng. 5. Tránh thô thiển: Một số sản phụ tâm lý thô thiển, đến giai đoạn cuối mang thai mà còn chưa chuẩn bị tốt. Khi sinh đẻ cần chú ý tránh chân tay múa loạn, để dẫn đến sai trái. 6. Tránh mệt mỏi: Phụ nữ mang thai đến giai đoạn cuối cần đặc biệt chú ý nghỉ ngơi, cần giảm bớt việc hoạt động, để nuôi dưỡng bản thân, để tinh lực tràn đầy khi sinh con. 7. Tránh lười nhác: Trước khi sinh con không nên nghỉ ngơi quá nhiều, ít hoạt động nếu không có thể khó sinh. 8. Tránh ăn đói: Khi sinh con sẽ tốn nhiều về thể lực, vào giai đoạn sinh con nên ăn no, chú ý tâm lý và cần yêu thiên nhiên. 9. Tránh đi xa: Trước khi sinh một tháng, không nên đi xa ra ngoài, đi thuyền hay đi xe đều không tốt. 10. Không nên dùng thuốc thang: Khi sinh con bụng đau là bình thường, không nên tự thuốc thang, dùng thuốc phải có sự chỉ định của bác sỹ, để có hiệu quả tốt nhất. 11. Tránh kêu la to: Một số sản phụ khi sinh con thường kêu la to, như thế vừa tiêu hao sức lực, có thể khiến ruột bị trướng khí, không có lợi cho sự mở rộng của tử cung và thai nhi khi sinh ra. 12. Không được quan hệ, sinh hoạt tình dục, tránh tinh thần vội vàng, cần có tinh thần tích cực, thì có thể thuận lợi cho sinh con.