(MegaFun) - Có thể bạn vẫn chưa biết một số thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta giúp tăng ham muốn hơn trong chuyện 'yêu'. Để có một buổi tối lãng mạn cùng với người bạn đời của mình trong dịp lễ Valentine năm nay thì bạn không nên bỏ qua 10 loại thực phẩm được gợi ý dưới đây.

(MegaFun) - Có thể bạn vẫn chưa biết một số thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta giúp tăng ham muốn hơn trong chuyện 'yêu'. Để có một buổi tối lãng mạn cùng với người bạn đời của mình trong dịp lễ Valentine năm nay thì bạn không nên bỏ qua 10 loại thực phẩm được gợi ý dưới đây.

Sô-cô-la

Sô-cô-la được biết đến như một món quà ngọt ngào mà những cặp đôi dành tặng nhau trong dịp lễ tình nhân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng trong sô-cô-la chứa một số thành phần có thể thúc đẩy cơ thể sản sinh serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương, tham gia trong quá trình điều tiết tâm trạng) tạo ra cảm giác hưng phấn cũng như chất kích thích phenylethylamine giúp cơ thể tỉnh táo và tăng ham muốn trong chuyện “yêu”.

Đặc biệt, trong sô-cô-la đen còn chứa hàm lượng lớn bột ca cao tự nhiên có khả năng chống ôxy hóa. Bột ca cao tự nhiên vốn được biết đến là một chất chống ôxy hóa cao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tai biến mạch máu não và tim mạch.

Bơ - loại quả được người Aztec gọi là “tinh hoàn của cây” vì luôn có 2 quả đi liền nhau cũng rất giàu vitamin E, chất chống ôxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Bất cứ điều gì giúp tim và tuần hoàn máu là có thể giúp mang lại cho bạn một cuộc sống tình dục lành mạnh.

Dâu tây

dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì nó chứa những chất rất có lợi cho chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Hơn nữa, loại trái cây này rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa, tốt cho tim mạch và giúp nâng cao lượng tinh trùng ở nam giới.

Chuối

Chuối chứa enzim bromelain, được chứng minh có tác dụng làm tăng ham muốn và cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở đàn ông. Ngoài ra, chuối còn là nguồn dồi dào chất potassium và vitamine B như riboflavin, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Trứng

Trứng là nguồn thực phẩm giàu vitamin B5 và B6. Những vitamin này giúp cân bằng hormone trong cơ thể và chống lại chứng trầm cảm. Chúng cũng là hai tác nhân chủ yếu tạo nên cảm giác ham muốn.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm chứa allicin - một thành phần giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục, đồng thời còn là một loại thảo dược giúp gia tăng khả năng tình dục.

Gan động vật

Gan động vật vốn giàu glutamine là nguồn nhiên liệu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời mang lại cảm giác ham muốn cho cả hai giới.

Bỏng ngô

Tất cả các loại ngũ cốc đều giúp tăng "hoóc-môn hạnh phúc". Bỏng ngô là một lựa chọn tuyệt vời để có được ngũ cốc nguyên cám. Tự nổ bỏng ngô cho mình cũng là một hoạt động giúp bạn vui vẻ. Sử dụng các loại hương vị khác thay thế bơ vì bơ chứa nhiều chất béo. Tránh dùng bỏng ngô nổ trong lò vi sóng có vị bơ nhân tạo.

Gừng

Gừng làm lưu thông máu, giúp cơ thể của bạn phản ứng nhanh hơn trong chuyện chăn gối. Gừng cũng hỗ trợ tiêu hóa, giúp duy trì khả năng tình dục sau khi bạn đã ăn quá no. Gừng muối trong món sushi quả là tươi mát; gừng tươi thêm vào các món xào cũng thêm vào gia vị cho tình yêu của bạn.

Hàu

Hàu không chỉ giúp bạn tăng cảm giác hưng phấn, hàu còn giàu kẽm, sẽ giúp tăng cường khả năng sinh lý của bạn.

T.T (TH)